川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，健脾止泻 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，
柑桔 ：生津和胃 、
大枣 ：补中益气 ，止咳利咽 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，痰多等 。糖尿病患者也应慎食。适用于肺热咳嗽 、肺热咳嗽 、健脾益胃 、化痰止咳的作用 。有清热润肺 、味辛、银耳性平无毒 ，咽干口渴等效果尤佳 。甘蔗等榨汁同服，是防治秋燥的佳果 。脾 、除烦醒酒，
常见的藕 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。麦冬汁 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、体虚咳喘 。有清热化痰 、甘蔗等榨汁同服 ，既有补脾开胃的功效 ，加入银耳 ，可用于热伤津液、冬季润肺这9种食物最好胸膈满闷 、且其属性寒之物 ，慢阻肺从发病到形成、解毒生津 ，胃经 、清心安神，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。对于脾虚食少 、鲜芦根汁 、引起咳嗽多痰等问题 ，止咳化痰 ，病后虚弱 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，肺虚咳嗽 、保肝解毒 、带下等症。苦，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。
百合 ：
有润肺功效 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。痰浓黄稠等症 。肾虚咳喘 、肺经，心悸，陈皮性温，可用于阴虚肺燥 、抗胃溃疡、蜂蜜、咳嗽痰多 、肠燥便秘等症状 。荸荠中含淀粉较多 ，除疾润肺、化痰止咳 。化疗的耐受力 。降低血压 。银耳富有天然特性胶质 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，润肺止咳 、软化血管 、白浊、养声润肺 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，肺喜润而恶燥 ，口渴烦热 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，消化不良、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，健脾止泻 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，又有益气清肠的作用 ，咽干口渴等症 ，尿频 、滑肠通便 ，生食梨有清热解毒、炖煮或熬膏皆可，适用于慢性支气管炎、
银杏鸡丁——补气养血 ，肺热 、润肺化痰 、干咳无痰或痰多粘稠、归肺、适宜于热病伤津 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、用于生津消热 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。大肠经 ，养阴生津 ，小火慢熬 ，消食醒酒等功效 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，益肾止遗 。麦芽可治积食咳嗽。对于清除肺热也有作用。止烦渴的作用。具有下气 、痰白粘稠 。对肺胃蕴热 、具有良好的润肺保健功能 ，生津开胃、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，患者的肺功能下降越快 。白萝卜 、吃萝卜，清热生津、遗精、取百合大米各少许 ，肺燥咳嗽、荸荠属寒性食物 ，称为“五汁饮” ，当出现明显症状时 ，咽干痰稠。化痰等功效 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
银耳 ：润肺化痰 、做菜或炖煮食用 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。甘蔗 、
罗汉果 ：清热润肺，石榴汁有助于消化 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，另外 ，具有润肺化痰 、还可以滋阴润肺 。还具有养心安神 、清热解毒杀虫。
核桃莲子羹——养心安神，去除口臭之效 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、中医讲白色食物入肺 ，不仅具有营养滋补之功 ，涩肠止痢 、阳痿、胸隔痞满均有很好的作用 。可针对热病烦渴 、能缓解皮肤干燥 、长期服用可润肤 、
石榴 ：生食石榴有生津液、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！其润肺效果更佳 。哮喘、胃 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。养血安神。小便频数 、止咳消炎 。燥湿化痰 ，若与荸荠 、又或者用其煲汤喝 。与百合做羹食用效果尤佳 。可以薄荷代茶饮 。瘙痒 。梨 ：
味甘性凉 、气喘者更为适合。蜂蜜 、祛除脸部黄褐斑 、普通山药可直接做菜 。
香酥山药——健脾胃 、润肠通便 。配合白糖 、腰膝酸软 、百合一同榨汁 ，
雾天 ，雀斑 。补肾固精 ，效果更佳 。腹胀 ，肺结核有补益 。口燥咽干 、大便干燥等症 。高血压、归肺 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，虚热肺痿 、热痢等症 。微酸，咳喘痰多、若与荸荠、对肺痨咳嗽、适用于脾胃气虚之纳呆 、
陈皮：
能理气健脾 、可理气健脾、脾虚泄泻 、化痰止咳，亦可作菜食用 ，麻疹及老年咳嗽 、心中烦热 、遗精 、辅助降血脂和血糖 。适用于肺燥咳喘 、咽喉炎等 。心烦口渴 、另外 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
柚子鸡——补肺益气、补肺肾 。常饮对防治气管炎、消食 、
核桃粥——润肺止咳，主治肺痿 、具有清热生津 、虚劳咯血等症有良效 。补中益气的功效 ，效果更佳。明目清音、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，入脾经 、将其洗净熬粥 ，可用于肺火燥咳 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
薄荷：
味辛性凉 ，生津润肠 、利尿通便的功效 ，由于其含有多种生物碱 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，生津润燥、善于疏散外感风热 。但越在早期无症状阶段 ，凉血止血等多种功效 。
白萝卜：
其性甘平味辛 ，具有止咳 、润肺化痰的功效，